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演讲紧张忘词怎么办 其他事情他可能不擅长

发布:2024-07-10 19:34:48 84


在演讲的时候忘词可以采取这三个小技巧。跟大白学PPT演讲)从心理学的角度跟你聊一个克服演讲紧张情绪的小技巧,在演讲时忘词多是由于紧张造成的,因此可以这样来应对,演讲忘词是很常见的,连主题忘了的都有,在我这儿学PPT演讲的学员当中,很多就跟今天的这位学员一样,即便在讲前做好了再充分的准备,到了讲前,还是会有所紧张,但是紧张归紧张,最后的结果却往往是不错的,他们最后也总能比较顺利地完成演讲。

1、准备当众演讲紧张怎么办?

文/大白(微信公众号:跟大白学PPT演讲)从心理学的角度跟你聊一个克服演讲紧张情绪的小技巧。今天下午,我们线上演讲班的一位学员给我发来微信,说:大白老师,我现在正在一个工作汇报的现场,马上就要轮到我了,所有领导都坐在下面,阵势好大,我紧张死了,手心都要冒汗了,怎么办?然后我就临时教了她几招应急的小技术,因为今天我在线下给一位远道而来的学员做一对一的辅导,前后忙活了一天,所以在微信上跟我那个线上班的学员说完之后,我就忙线下的事情去了。

等我再次打开微信的时候,我那个线上班的学员跟我说她已经做完汇报了,然后结果讲得还可以,虚惊一场,看到学员成功完成汇报,我一方面是祝贺她,另一方面也是祝福她下次越来越好。其实,在我这儿学PPT演讲的学员当中,很多就跟今天的这位学员一样,即便在讲前做好了再充分的准备,到了讲前,还是会有所紧张,但是紧张归紧张,最后的结果却往往是不错的,他们最后也总能比较顺利地完成演讲,

而且实不相瞒,这种经历在我身上也存在过很长一段时间。我刚开始拿起教鞭去讲课做培训的时候,每次上台之前也紧张,也想过各种各样的意外状况,但最后很多糟糕的情况都没出现,即便出现意外了,我都能够比较不错地应付过去,所以最后的结果往往都是顺利过关,那么这样的经历多了之后,我就养成了一个习惯:当我在下一次演讲前又出现紧张情绪的时候,我马上就会告诉自己一个事实情况,我就自己对自己说:你看,你看,又紧张了吧。

每次讲前都紧张,但结果往往都能够成功地拿下,你在讲前已经对演讲做好充分的准备了,配合PPT和提前准备好的信息,这一次你肯定还是可以跟过去一样,成功地拿下演讲。我就这么自己告诉自己,这么一讲之后,我瞬间就感觉自己这个躁动的心,平静很多,这一条经验,我也经常分享给我自己的一些学员,尤其是演讲水平已经非常好的,完了之前也已经取得过不错演讲表现的学员。

我就告诉他们:你们在演讲之前,如果紧张,你就要主动地提醒自己去认识到一个事实:你之前每次演讲也都会紧张,但是最后都是成功了,这一次演讲,既然我还是一如既往地做好了充分的准备,所以我相信这一次演讲也能够顺利地通过的的。【本文作者简介】大白,心理学硕士,《逆袭吧,PPT演讲菜鸟》作者,一位喜欢说大白话的PPT演讲教练,其他事情他可能不擅长,但教你做好PPT演讲,他还是十拿九稳的,

2、演讲时容易忘词怎么办?

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。很多的演讲者都有这种经历,正在演讲台上慷慨而讲,一切进程都很顺利时,突然之间自己的脑海中一片空白,台下的几十双几百双甚上千双眼睛就像是大功率的烤炉一样,烤得你的脑袋上冷汗都冒出来了:不知道自己接下来该说什么了?应该怎么办才好?通过我多年学习和演讲中总结了一些经验,今天给大家分享,希望能大家有所帮助,

演讲的时候经常忘词怎么办?如果你在讲完一个问题之前已经提前意识到自己要卡壳,就可以有意地放慢语速,插入一些其他的话题或者灵机一动干脆另起炉灶,另择词汇,重新组织思维,然后顺着你的新思路把它接下去,直到你记起下面的词来。如果短时间内无法获得一个完整的新思路,宁可将这个问题说完整、要点清晰、见好就收,也不要拖拖拉拉、越紧张越忘词,

当然,这需要很高的应变本事,尤其是能接得天衣无缝的人,并不是很多,多数演讲者临时现“编”的词,听众都会听出来的,但这总比呆呆的愣在台上要好许多。如果有演讲笔记或大纲,你可以自然地看一下大纲,然后继续演讲,但是千万不要半个身子趴在桌子上去看或者明显地低下头去看,你只需要偏移一下视线即可,如果没有,你可以对前面的内容进行总结,并在此基础上提炼出下面你所要说的话。

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