心脏病吃什么食物好 在茶叶中放些藏红花

　　心脏病是一种十分常见的循环系统疾病，十分常见的一种内科疾病，心脏病患者一般劳动力会比较的差。心脏病患者一般都不能受到刺激，对日常生活影响还是十分大的。那么本期的食疗养生，为你解析。

　　一、红枣

　　中医认为大枣性味甘，温，有养胃健脾，益血壮身之功效。

　　现代营养研究其含有的环磷酸腺，可以扩张血管，增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强，这样供给心脏的氧气也会随之增加，加速新陈代谢！

　　同时改善心肌营养，对于保养心脏十分有益。女孩子在生理期时在大麦茶中放6-8颗红枣，能起到很好的缓解手脚冰凉的效果。

　　二、樱桃

　　目前被所有营养组织公认的具有超强祛除人体毒素及不洁体液的水果！樱桃含铁量很高，能促进血红蛋白再生，提高人体免疫力。

　　还含有糖份，蛋白质，钙，磷，胡罗卜素，维生素C，B族，等成分，常吃养颜驻容，使皮肤红润嫩白，特别是可以防治女孩月经期贫血和体质下降！

　　樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者不能吃。

　　三、葡萄柚

　　果肉粉红柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心脏喜欢的食物的特征。

　　时葡萄柚含有钾，却不含钠，称的上是维护心血管的最佳水果。其中含有天然的维生素P，可以增强皮肤及毛孔的排毒功能。

　　最适合早餐时榨汁饮用，加速人体在清晨的新陈代谢的功能。

　　四、藏红花

　　广为人知的功效是活血化淤，另外还有一个神奇功能就是将积存在血管中的毒素分解并排出体外，让它们再也不能回到心脏中去捣乱，对于心脏中的毒素淤积引起的失眠也有很强的治疗舒缓作用。

　　在茶叶中放些藏红花，能增加藏红花的巨噬功能，吃掉心脏周围的垃圾。

　　五、胡萝卜

　　能与血液中的汞离子结合，有效降低血液中汞离子浓度，防止剧毒的汞离子随血液进入心脏。

　　所有也是很有效的护心食物，丰富的维生素A可以防癌，清除体内自由基，现代研究发现其中的胡罗卜素具有消炎，杀菌功效，能增强月经期肌体抵抗力低下，预防细菌感染。

心脏病吃什么食物好-5种食物养心专用 本文分享到此结束，希望对大家有所帮助。