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心火旺可以多吃这些食物 莲心具有清心去热

发布:2024-03-03 14:44:11 85


  1、苦瓜可清心火,含各种矿物质和维生素,能明目解毒,消除暑热。

  2、莲心具有清心去热、止血、止渴等功效,可清心火、清热解毒,还可治疗便秘。

  3、绿豆属寒性,能清热解毒,制成绿豆汤,是夏季清心火的佳品。

  4、西瓜含有大量水分,多吃西瓜可以清热解毒、除心火,还可以利尿、帮助消化。



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