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心阳虚吃什么食补 将核桃仁用香油炸黄

发布:2024-02-29 13:36:58 122


  一、心阳虚的饮食照顾护士

  1、参茸鸡肉汤

  【泉源】民间方

  【用料】高丽参5克,鹿茸3克,鸡肉100克。

  【制作】高丽参切薄片。鸡肉洗净,去皮,切粒。将高丽参,鸡肉与鹿茸片放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味食用。

  【效用】大补元气,温肾壮阳。用于元气虚极,肾阳虚衰,症见畏寒肢冷,阳萎早泄,宫冷不孕,小便频数,腰膝酸痛。

  2、巴戟杜仲海龙瘦肉汤

  【泉源】民间方

  【质料】巴戟天60克,海龙15克,杜仲15克,猪瘦肉300克。

  【制作】将巴戟天,海龙,杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。整个用料放入锅内,加净水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味便可。

  【用法】饮汤吃肉。

  【效用】补肾壮阳。用于肾虚阳衰,症见性欲消退,举而不坚,早泄遗精,腰膝酸软者。

  3、锁阳壮阳粥

  【泉源】民间方

  【质料】锁阳10克,精羊肉100克,大米100克。

  【制作】

  1.将羊肉洗净细切。

  2.先煎锁阳,去渣,后入羊肉与米同煮为粥。

  【用法】枵腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。

  【效用】温阳补肾。实用于素常体阳虚,腰膝酸软,肢冷畏寒,阳痿,老年便秘等症。

  4、核桃仁炒韭菜

  【泉源】《方脉正宗》

  【质料】核桃仁50克,韭菜,香油,食盐,各适量。

  【制作】

  1.将核桃仁用香油炸黄。

  2.将韭菜洗净,切成段后,放入核桃仁内翻炒,调入食盐便可。

  【用法】佐餐随量食用。

  【效用】补肾助阳。



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